Deportistas
Artículos
- ¿Por qué vegetariano?
- Primer paso
- Nutrición
- Calcio
- Fitoquímicos
- Proteínas
- Vitamina B12
- Vitamina D
- Pirámide alimenticia
- Guía de Alimentos
- Leche y lácteos
- Miel
- Huevos
- Legumbres
- Nuevos alimentos
- Frutos secos
- Transgénicos
- Cereales
- Frutas
- Peces
- Dietas especiales
- Manejar el sobrepeso
- Deportistas
- Embarazo y lactancia
- Niños vegetarianos
- Vivir sin carne
- Acerca de HazteVegetariano
‹ anteriorespróximos ›
Ejemplo de menú para atletas vegetarianos-veganos
Julio Basulto
Las asociaciones americana y canadiense de dietética afirman que las dietas vegetarianas pueden cubrir las necesidades de los atletas de competición y cubren las necesidades energéticas necesarias.
Comer para ganar: atletas vegetarianos
Si usted es un atleta campeón o un guerrero de fin de semana, adoptar una dieta vegetariana puede darle lo que necesita.
‹ anteriorespróximos ›
Página 1 de 1, mostrando 2 de un total de 2, desde el 1 hasta el 2.
