Cambio gradual

De vegetariano a vegano

AnimaNaturalis
Seguramente gran parte de lo que comes es vegano y no he has dado ni cuenta.
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Cambio gradual

AnimaNaturalis
Mucha gente prefiere ir dejando la carne poco a poco hasta que descubren que llevan mucho tiempo sin consumirla y se han acostumbrado. Conforme pasa el tiempo te vas haciendo más seguro de qué cocinar, qué responder, cómo comer.
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Consejos para el Cambio a una Dieta Vegetariana

Physicians Committee for Responsible Medicine
Los alimentos preparados ahorran tiempo de cocción. Las tiendas de alimentos naturales ofrecen una amplia gama de sopas instantáneas y platos preparados o semi preparados. Los supermercados normales también ofrecen muchos alimentos vegetarianos rápidos.
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