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IvanakAutor de esta receta:

Tempeh con verduras y chips

Ivana Publicado el sábado 24 de mayo del 2008.

4 porciones.

Preparación : 25 min.    Tiempo total : 25 min.

Ingredientes

  • 1 kilo de calabacín (zuchini)
  • 150 gramos de tempeh
  • 1 cebolla , picada
  • 30 gramos de chiles, sin semillas y picados
  • 2 chiles jalapeños, picados
  • 250 gramos queso de soja, desmenuzado
  • 1 taza de crema de soja
  • 1 y 1 / 2 tazas de chips de tortilla, aplastado
  • Paprika
  • Queso de soja (opcional)
  • *chip de tortilla: es un aperitivo elaborado a base de tortillas de harina de maíz aplastadas y fritas en aceite vegetal

Instrucciones

Saltear el tempeh hasta que esté dorado.

Saltear la cebolla y el calabacín hasta que éste quede al dente.

Añadir la cebolla y calabacín al tempeh.

Añadir el chile jalapeño, pimiento, queso de soja y crema de soja.

Extender la mitad de los chips en la parte inferior de un molde aceitado, verter la mezcla de tempeh y espolvorear el resto de los chips en la parte superior.

Espolvorear con paprika .

Cocinar 10-15 minutos en un horno precalentado a 200 (C).

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Comentarios

Jorge carlos balarezo

Jorge carlos balarezo publicado el miércoles 23 de marzo del 2011
El thempe es como le llaman a un tipo de carne de soya en indonesia es facil de preparar como si fueras a hacer hamburguesas, esa masa mezclada con un hongo llamado rhizopus le llaman tempeh
Andrea

Andrea publicado el lunes 8 de febrero del 2010
Hola me gustaría saber que es el tempeh
Moni de argentina

Moni de argentina publicado el martes 6 de octubre del 2009
Parece muy linda pero no sé que significa tempeh.
Ángela

Ángela publicado el sábado 3 de octubre del 2009
Me ha gustado esta receta con tempeh. Aunque es un alimento que a mí me gusta simplemente pasado por la plancha, a mucha gente le cuesta tomarlo y este plato lo hace muy atractivo. Tomo nota de ella, gracias :)
Marili

Marili publicado el viernes 2 de octubre del 2009
ParaAnonymous Es procesaqmiento de los porotos de soja

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