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IvanakAutor de esta receta: Ivanak

Guiso de lentejas y coco

Ivana Publicado el sábado 24 de mayo del 2008.

4 porciones.

Preparación : 25 min.    Tiempo total : 25 min.

Ingredientes

  • 1 taza de lentejas
  • 1 batata (boniato), pelada y cortada en trozos del tamaño de un bocado
  • 2 y 1 / 2 tazas de agua
  • 1 cubo de caldo vegetal
  • 1 Cda de aceite
  • 1 Cda de ruibarbo, picado
  • 1 y 1 / 2 cdas de azúcar
  • 1 Cda de curry
  • 2 cditas de jengibre
  • 1 cdita de polvo de chile
  • 1 / 2 cda de coco rallado

Instrucciones

Poner el agua, cubo, lentejas y la batata en rodajas en una olla y cocinar.

Saltear el ruibarbo con el azúcar en el aceite. Agregar los condimentos.

Cuando las lentejas y la batata estén tiernas, escurrir el exceso de líquido.

Poner el guiso sobre una fuente para horno aceitada y encima esparcir el ruibarbo salteado.

Hornear a temperatura moderada durante 15 minutos.

Espolvorear coco sobre la parte superior justo antes de servir.

Acompañar con arroz integral.

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