Ensalada frutal con batatas
Ingredientes
- 2 - 3 batatas grandes, cocinadas
- 50 gramos de margarina
- 1 Cda de jugo de limón
- 1 pimiento rojo, cortado en trozos pequeños
- 1 plátano maduro, cortado en trozos
- 1 manzana , cortada en trozos pequeños
- 6 albaricoques (damascos) secos, cortados en trozos
- 1 / 4 taza de crema de soja
- Sal y pimienta al gusto
- 1 Cda de jarabe de arroz o maíz
- 1 Cda de aceite de oliva
- 1 Cda de jugo de limón
- 2 Cdas de cebolleta (cebolla de verdeo), picada
Instrucciones
En un sartén, calentar la margarina y saletar el pimiento hasta que esté tierno, retirar del fuego y dejar enfriar.
Cortar las manzanas y rociarlas con jugo de limón y, a continuación, añadir a las batatas.
Añadir las frutas a la mezcla de batatas.
Hacer el aderezo (con la crema, jarabe, aceite, sal, pimienta y cebolleta) y verter sobre la ensalada.
Mezclar bien y servir.









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Comentarios
Anonymous publicado el miércoles 10 de febrero del 2010
Esther publicado el viernes 24 de julio del 2009