Empanadas de carne vegetal
Ingredientes
- 1 taza harina
- 1/2 cdita sal
- 6 cdas margarina
- 2 - 4 cdas agua fría
- relleno:
- 1/2 cda aceite de oliva
- 1/2 cebolla
- 1/4 cdita sal
- 200 grs soja texturizada* (o seitán picado)
- 2 cdas perejil
Instrucciones
En un tazón grande, mezclar la harina y la sal. Agregar la margarina y trabajar con la punta de los dedos para formar un arenado. Añadir el agua, mezclar y formar un bollo sin amasar.
Refrigerar durante 20 minutos.
En un sartén, calentar el aceite y sofreír la cebolla. Agregar la sal, perejil y soja.
Estirar la masa bastante fina y cortar 10 círculos. Rellenar los discos (no demasiado) y cerrar los bordes para formar las empanadas.
Hornear 10 a 15 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.
*Hidratar la soja en agua hirviendo, dejar reposar por 1 hora. Colar el agua y dejar escurrir por 1 hora. Calentar unas Cdas de aceite e incorporar la soja. Agregarle la salsa de soja y utilizar para el relleno.

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Comentarios
Ivanak publicado el miércoles 22 de abril del 2009
Las proporciones de la receta están correctas.
Saludos,
Ivana
Xblackrevengex publicado el domingo 19 de abril del 2009
Ana publicado el domingo 4 de octubre del 2009