Guarda en tu recetario
Valoración:
2 tenedores
Valora esta receta
Valora esta receta pulsando los tenedores
165 usuarios han votado
Queremos saber tu opinión. Ya hay 6 comentarios.
Escribe un comentario

Pan de soja y nueces

Ivana Publicado el jueves 13 de agosto del 2009.

4 porciones.

Toda la fibra necesaria para una salud inquebrantable.

Preparación : 25 min.    Tiempo total : 25 min.

Ingredientes

  • 600 grs harina 000
  • 300 grs harina de soja
  • 20 grs sal
  • 10 grs azúcar
  • 40 grs levadura fresca
  • 500 cc agua tibia
  • 100 grs margarina
  • 100 grs nueces

Instrucciones

Disponer dentro de un bol las harinas, la sal, el azúcar, la levadura, el agua y la margarina. unir y amasar durante 10 minutos. dejar leudar la masa tapada, en un lugar tibio, fuera de corrientes de aire hasta que duplique su volumen. desgasificar la masa, y agregarle las nueces picadas gruesas. arrollar la masa, y colocarla dentro de un molde para pan, aceitado. dejar leudar nuevamente en lugar templado, hasta que la masa llegue al borde del molde. precalentar el horno a 180º c, y cocinar el pan. retirar del horno, esperar que pase el calor fuerte, y desmoldar sobre una rejilla.

Si quieres comentar, debes hacer login primero.

Comentarios

Danaesoto

Danaesoto publicado el lunes 17 de enero del 2011
Yo tampoco se que es desgacificar?????
Rodri

Rodri publicado el martes 11 de enero del 2011
Hola queria saber si hay algun sustituto vegano de la margarina, ya que se sabe que la margarina tiene grasas trans..
Jukic2

Jukic2 publicado el martes 9 de febrero del 2010
Que es desgacificar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
María Florencia Deveze

María Florencia Deveze publicado el viernes 9 de octubre del 2009
Cómo hago para desgacificar la masa? Cuánto tiempo de horno? Graciaaaas!
Ncasasm

Ncasasm publicado el jueves 8 de octubre del 2009
Que es gasificar, como se gasifica...?
Gracias

Suscribe a nuestros boletines

Recibe recetas directo en tu correo:
Falafel

1. Falafel
Ana Arnal 664 votos.

Galletas de avena y zanahoria

2. Galletas de avena y zanahoria
Lucía Neira 616 votos.

Milanesa de soya

3. Milanesa de soya
Alimentación Sana.com 569 votos.

Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I

4. Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I
María Noel Silvera 628 votos.

Hamburguesa vegetariana

5. Hamburguesa vegetariana
Francisco Vásquez Neira 505 votos.

Falafel

1. Falafel
Ana Arnal 141.765 lecturas.

Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I

2. Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I
María Noel Silvera 128.346 lecturas.

Galletas de avena y zanahoria

3. Galletas de avena y zanahoria
Lucía Neira 101.490 lecturas.

Milanesa de soya

4. Milanesa de soya
Alimentación Sana.com 82.812 lecturas.

Hamburguesa vegetariana

5. Hamburguesa vegetariana
Francisco Vásquez Neira 81.554 lecturas.

Sé parte de nuestra comunidad

¿No has creado aún tu perfil? Crea tu perfil, comparte recetas y organiza tu propio recetario. Comienza ahora ›