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Escribe un comentario Desayuno superpoderoso
1 porciones.
Mezcla de frutos frescos, secos y semillas. Receta de la medicina ayurvédica.
Preparación : 4 min. Tiempo total : 4 min.
Ingredientes
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de girasol
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 5 pasas de uva
- 1 dátil
- Jugo de 1/2 limón
- 1 manzana ó banana
- 1 cucharada de miel de caña
- 1 cucharada de levadura de cerveza
Instrucciones
Colocar en una procesadora todos los ingredientes y hacer funcionar unos segundos hasta formar una crema granulosa.
Servir y comer a la brevedad.
Se recomienda acompañar con una infusión de hierbas frescas.
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Comentarios
John publicado el viernes 25 de febrero del 2011
Mailén publicado el miércoles 12 de enero del 2011
Jesusgervoles publicado el martes 26 de octubre del 2010
Anonymous publicado el viernes 19 de noviembre del 2010
Ariel2000 publicado el miércoles 20 de octubre del 2010
En cuanto a las propiedades que contiene esta bebida bueno no soy nutriologa para decirselos exactamente pero basta con ver los ingredientes para saber que contienen (o al menos los que e aprendido y de los que me acuerdo jaja)
Vit B-12 x las semillas de lino (el aceite lo contiene)
Vit C x la manzana, datil, uva, limón
Potasio x l platano