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Guisado de arroz y aduki

Sebastián Intini Publicado el martes 29 de diciembre del 2009.

4 porciones.

Preparación : 15 min.    Cocción : 30 min.    Tiempo total : 45 min.

Ingredientes

  • - aceite, 1 cucharada
  • - cebolla, 1 (chica)
  • - ajo rojo 1/2 (o 1 chico)
  • - zanahoria, 1
  • - zapallitos, 2
  • - zapallo, 500 g
  • - tomates perita, 3
  • - pimientón dulce, a gusto
  • - laurel, 1 hoja
  • - orégano, a gusto
  • - arroz integral cocido, 2 tazas
  • - porotos aduki cocidos, 2 tazas (o lentejas)
  • - sal marina, pizca

Instrucciones

1- Untar una cacerola con el aceite y colocar adentro la cebolla, el ajo, el ají, las zanahorias, los zapallitos, el zapallo y el tomate, todo en cubitos

2- Agregar el pimientón disuelto en un poco de agua, el laurel y el orégano. Tapar y cocinar a fuego lento de 15 a 20 minutos

3-Incorporar el arroz y los porotos. Salar, mezclar bien y servir

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