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Arrolladitos de berenjenas y tofu

Mayki Publicado el viernes 15 de enero del 2010.

4 porciones.

Una entrada fácil, rápida de preparar y con proteinas

Preparación : 15 min.    Cocción : 5 min.    Tiempo total : 20 min.

Ingredientes

  • 1 trozo mediano de tofu blando
  • 1 berenjena
  • Aceite de oliva
  • Miel de caña
  • Sal marina
  • Pimienta negra
  • Hojas de menta

Instrucciones

1- Cortar a lo largo la berenjena 2-3 mm. salpimentarlas, rociarlas con oliva y miel de caña

2- Cocinarlas en una plancha hasta que estén blanditas, dejar enfriar

3- Aparte deshacer el tofu y mezclarlo con las hojas de menta, sal, pimienta y aceite de oliva a gusto

4- Untar cada rodaja de berenjena con la mezcla de tofu, enrollar y asegurar con un palito

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Comentarios


Anonymous publicado el lunes 22 de noviembre del 2010
Cómo hago el tofu?sé hacer la mayonesa de soya ,pero no así el tofu,gracias
Maria del Mar

Maria del Mar publicado el domingo 31 de enero del 2010
Esta riquisima,y también he hecho los mufin de platanos,delicioso.
Memenabenitez

Memenabenitez publicado el sábado 30 de enero del 2010
Vamos a practicarla se ve facil me gustan las berenjenas v
vamos a saborearlas gracias por compartir
Luisinatacconi

Luisinatacconi publicado el sábado 30 de enero del 2010
Me encanta esta receta!!!! uchas gracias!!!!
Marifer

Marifer publicado el domingo 7 de marzo del 2010
¡Exquisitas de verdad! ¡La combinación de la miel con la menta es delicioso!

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