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nananasicAutor de esta receta: nananasic

Arroz con crema de guisantes y zanahoria

Nana Nasic Publicado el domingo 14 de febrero del 2010.

4 porciones.

El arroz es muy nutritivo y energético; ideal para preparar platos deliciosos cómo éste.

Preparación : 15 min.    Cocción : 30 min.    Tiempo total : 45 min.

Ingredientes

  • 300 g de arroz
  • 200 g de guisantes
  • 1 zanahoria grande
  • 4 cdas. de margarina vegetal
  • Azúcar
  • Sal

Instrucciones

1. Cuece el arroz en agua hirviendo con sal durante 20 min. hasta que esté blando

2. Pela y trocea la zanahoria y cuecela junto a los guisantes en un cazo con agua hirviendo, sal y una pizca de azúcar durante unos 10 minutos

3. Escúrrelos y mézclalos rápidamente con la margarina

4. Pasa los guisantes por el pasapurés y deja un puñadito para la decoración del plato

5. Escurre el arroz, mezclalo con el puré de guisantes y sírvelo todo con la zanahoria troceada y los guisantes reservados para decoración

Nota: también puedes hacer otro puré con la zanahoria (idem que con los guisantes) y mezclarlo con arroz hervido también. Luego juntas los dos "tipos" de arroz (el verde y el naranja) y te quedará un plato bicolor buenísimo y súper energético.

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Comentarios

Bela

Bela publicado el martes 31 de mayo del 2011
Lo preparare hoy haber q tal me queda ;)
Gloridown

Gloridown publicado el martes 12 de abril del 2011
Que buena pinta ^^!
Lo probaré esta misma noche, muchas gracias!
Nananasic

Nananasic publicado el domingo 3 de octubre del 2010
De nada! A mí me encanta el arroz, y siempre es positivo encontrar nuevas maneras de cocinarlo ^^
Veronica

Veronica publicado el viernes 16 de abril del 2010
Buenisimo!! y super rápido. Gracias por la idea!! =)

Anonymous publicado el lunes 19 de abril del 2010
Me encanta, ya lo he hecho 2 veces y es un exito. Mil gracias por la receta!

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