Tarta de brócoli y tofu
Ingredientes
- 350 g. de tofu
- 1/2 morrón (pimiento)
- 2 cucharadas de aceite
- 1 puerro
- 1 cebolla
- 1 brócoli
- Pan rallado
- Masa de tarta
Instrucciones
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1. Hervir el brócoli con un poco de sal y picarlo.
2. En una olla, rehogar el morrón, la cebolla y el puerro con el aceite a fuego fuerte.
3. Cuando estén cocidas, bajar el fuego al mínimo y agregar el brócoli picado. Mezclar con una cuchara de madera por un minuto y retirar del fuego.
4. Agregar el tofu rallado, mezclar bien.
5. Poner la masa en una tartera aceitada y espolvorear con pan rallado o harina, rellenar con la preparación anterior, y pinchar la tapa de masa superior.
6. Llevar a horno moderado hasta que se dore un poco la masa.

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Comentarios
Anonymous publicado el lunes 5 de julio del 2010
Carol publicado el sábado 24 de julio del 2010