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sasrasAutor de esta receta: sasras

Ensalada de lentejas con aceite de curry

Ruti Fruti Publicado el domingo 16 de mayo del 2010.

3 porciones.

Ensalada fresca con un toque oriental.

Preparación : 15 min.    Cocción : 25 min.    Tiempo total : 40 min.

Ingredientes

  • 2 tazas lentejas cocidas
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla tierna
  • 2 tomates pelados
  • Brotes de alfalfa
  • Aceite de oliva
  • Curry
  • Cilantro

Instrucciones

Cortamos todas las verduras en daditos muy pequeños, las mezclamos junto con las lentejas.

En un vaso mezclador ponemos aceite de oliva (la cantidad necesaria para añadir a la ensalada) le echamos una cucharadita de curri y lo mezclamos bien.

Servimos la ensalada en un bol, aliñamos con el aceite de curry y ponemos los brotes de alfalfa.

Cortamos el cilantro bien pequeño para darle color.

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Comentarios

Eva Sanz

Eva Sanz publicado el sábado 27 de agosto del 2011
Muy buena, nunca había utilizado la legumbre para ensaladas y da muy buen resultado, gracias

Anonymous publicado el sábado 6 de agosto del 2011
Deliciosa!!!!!! Gracias

Anonymous publicado el martes 4 de enero del 2011
Muy rica! gracias!
Sonia

Sonia publicado el jueves 23 de septiembre del 2010
Me encantó esta receta buenisima ......gracias x compartirla.saludos
Nadia

Nadia publicado el lunes 24 de mayo del 2010
Buenísima receta! Justo mi mamá la preparó hoy...nos encantó. Gracias x compartirla.

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