Guarda en tu recetario
Valoración:
2 tenedores
Valora esta receta
Valora esta receta pulsando los tenedores
123 usuarios han votado
Queremos saber tu opinión. Ya hay 10 comentarios.
Escribe un comentario

Torta de banana

Nicolas Gagliardi Publicado el martes 8 de junio del 2010.

8 porciones.

Preparación : 20 min.    Cocción : 45 min.    Tiempo total : 65 min.

Ingredientes

  • 3 bananas chicas bien maduras (o 2 grandotas), pisadas con 1 cucharada de miel de caña
  • 1½ taza de azúcar de caña integral
  • 3/4 taza de aceite neutro (girasol, maíz)
  • 1 taza de pasas de uva
  • 1½ taza de agua
  • 1 taza de harina integral
  • 1 taza de harina leudante (harina con levadura. también podemos usar harina y un sobre de levadura por separado)
  • 1 taza de copos de avena
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Instrucciones

La medida de la taza es de aproximadamente 250 g. pero lo mejor es que utilicemos una misma taza para medir todo.

Para preparar la receta mezclamos las bananas con el azúcar y el aceite. Vamos agregando alternadamente los demás ingredientes, mezclando muy bien y si es posible batimos todo. Por último agregamos las pasas. Se forma una masa ni muy líquida ni muy consistente que colocamos en un molde aceitado.

Horneamos a temperatura media unos 45 minutos. La torta sale más bien húmeda.

Sugerencias para una masa más suave:

Licuar bien todos los ingredientes para que quede la masa bien homogénea.

Reemplazar la harina integral por la misma cantidad de harina leudante (es decir en total serían 2 tazas de harina leudante).

Reemplazar el agua por leche de soja.

Una variante es reemplazar parte de la harina integral por harina de algarroba. Va a parecer que le agregamos chocolate!

Si quieres comentar, debes hacer login primero.

Comentarios

Dafne

Dafne publicado el jueves 26 de abril del 2012
No puedo borrar mi comentario anterior, pero la verdad es que la torta quedó riquisima, era cuestión de dejarla enfriar!
Mdlebek

Dafne publicado el jueves 26 de abril del 2012
Ayer hice la receta, para mi gusto demasiado dulce y lleva demasiado aceite. Más adelante la hago cambiando las proporciones y les cuento qué tal. Saludos!
Lesyen_irem

Lesyen_irem publicado el jueves 5 de abril del 2012
La algarroba es un fruto dulce, en forma de una judia plana, cuando este fruto esta maduro y deshidratado sacan la harina moliendola, es un exelente alimento, lo puedes encontrar en las dietéticas.
Jaulaverde

Jaulaverde publicado el miércoles 14 de marzo del 2012
Me pueden ayudar.. Que es la harina de algarroba..?
Daegamer

Daegamer publicado el lunes 21 de marzo del 2011
Estoy haciéndola pero sin pasas de uva y como no tenía copos de avena, usé unos anillos (que creo son de avena también) Después cuento como salió, el sabor de la masa al menos estaba delicioso :P

Suscribe a nuestros boletines

Recibe recetas directo en tu correo:
Falafel

1. Falafel
Ana Arnal 708 votos.

Galletas de avena y zanahoria

2. Galletas de avena y zanahoria
Lucía Neira 681 votos.

Milanesa de soya

3. Milanesa de soya
Alimentación Sana.com 609 votos.

Secretos para hacer pizza esponjosa y crocante i

4. Secretos para hacer pizza esponjosa y crocante i
María Noel Silvera 668 votos.

Hamburguesa de lentejas

5. Hamburguesa de lentejas
Francisco Vásquez Neira 542 votos.

Falafel

1. Falafel
Ana Arnal 141.765 lecturas.

Secretos para hacer pizza esponjosa y crocante i

2. Secretos para hacer pizza esponjosa y crocante i
María Noel Silvera 128.346 lecturas.

Galletas de avena y zanahoria

3. Galletas de avena y zanahoria
Lucía Neira 101.490 lecturas.

Milanesa de soya

4. Milanesa de soya
Alimentación Sana.com 82.812 lecturas.

Hamburguesa de lentejas

5. Hamburguesa de lentejas
Francisco Vásquez Neira 81.554 lecturas.

Sé parte de nuestra comunidad

¿No has creado aún tu perfil? Crea tu perfil, comparte recetas y organiza tu propio recetario. Comienza ahora ›