Guarda en tu recetario
Valoración:
2 tenedores
Valora esta receta
Valora esta receta pulsando los tenedores
92 usuarios han votado
Sé el primero en escribir un comentario.
Escribe un comentario
pasateunrollitoAutor de esta receta: pasateunrollito

Salsa de acelgas

Marlene Ansorena. Publicado el domingo 13 de junio del 2010.

2 porciones.

Una receta muy fácil de preparar, económica y rica. Especial para acompañar el puré o arroz integral + carne de soja. Enjoy!.

Preparación : 15 min.    Cocción : 10 min.    Tiempo total : 25 min.

Ingredientes

  • 6 hojas de acelgas
  • Media taza de agua
  • 3 a 4 cucharadas de maicena
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • Sal al gusto

Instrucciones

Lavar las acelgas, cortar (como si estuviésemos preparándo una ensalada de lechuga), luego dejarlas en una olla pequeña con media taza de agua hirviendo (el agua no debe cubrir las acelgas, si no, ser la base de éstas), añadir sal al gusto y poner a fuego medio-bajo (dependiendo de la llama).

Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva. Dejar cocer.

Las acelgas se cocen rápidamente, una vez listas deshacer en una taza aparte 3 a 4 cucharadas de maicena con poca cantidad de agua, e incorporar a la olla a medida que vamos revolviéndo la preparación, y listo!.

Nota: La cantidad de maicena que se deshace, va a depender de el gusto de la persona, si quiere la salsa más espesa, tendrá que añadir mayor cantidad.

Si quieres comentar, debes hacer login primero.

Suscribe a nuestros boletines

Recibe recetas directo en tu correo:
Falafel

1. Falafel
Ana Arnal 664 votos.

Galletas de avena y zanahoria

2. Galletas de avena y zanahoria
Lucía Neira 616 votos.

Milanesa de soya

3. Milanesa de soya
Alimentación Sana.com 569 votos.

Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I

4. Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I
María Noel Silvera 628 votos.

Hamburguesa vegetariana

5. Hamburguesa vegetariana
Francisco Vásquez Neira 505 votos.

Falafel

1. Falafel
Ana Arnal 141.765 lecturas.

Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I

2. Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I
María Noel Silvera 128.346 lecturas.

Galletas de avena y zanahoria

3. Galletas de avena y zanahoria
Lucía Neira 101.490 lecturas.

Milanesa de soya

4. Milanesa de soya
Alimentación Sana.com 82.812 lecturas.

Hamburguesa vegetariana

5. Hamburguesa vegetariana
Francisco Vásquez Neira 81.554 lecturas.

Sé parte de nuestra comunidad

¿No has creado aún tu perfil? Crea tu perfil, comparte recetas y organiza tu propio recetario. Comienza ahora ›