Alubias con verduras y tahini

Mauricio
junio 2010.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
50 min.
Preparación:
25 min.
Cocción:
25 min.
Porciones:
2

Ingredientes

  • 400 g. alubias blancas cocidas
  • 1 cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • 5 hojas de acelgas
  • 1 cucharada de tahini
  • Sal, aceite y agua

Preparación

Limpiamos las verduras y cortamos la cebolla a dados, las zanahorias a trozos pequeños, el ajo en láminas y las acelgas en tiras finas. Calentamos una cazuela con aceite y rehogamos la cebolla durante 6 minutos. Añadimos después los ajos y 5 minutos más tarde incorporamos las zanahorias y las acelgas. Dejamos pochar otros 5 minutos más, cubrimos con agua y salamos. Quedará más sabroso si le añadimos una pastilla de caldo vegetal. Taparemos la cazuela y lo mantendremos a fuego medio unos 10 minutos. Pasado ese tiempo incorporaremos las alubias ya cocidas y un cucharada de tahini. Removeremos bien y cocinaremos otros 3 minutos.


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