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Hamburguesas de tofu y papas

Lourdes Publicado el lunes 20 de septiembre del 2010.

4 porciones.

Preparación : 25 min.    Cocción : 40 min.    Tiempo total : 65 min.

Ingredientes

  • 1/2 kg. de tofu desintegrado
  • 1/2 kg. de papas hervidas y en puré
  • 1 cebolla finamente picada
  • 1 diente de ajo triturado
  • 1 morrón cortado en tiritas muy finas
  • 1/4 taza de harina
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cucharadita de sal
  • 3/4 taza de pan rallado
  • Aceite: cant. necesaria.

Instrucciones

Rehogar en el aceite, la cebolla, el ajo, el morrón y el perejil.

Mezclar el puré de papas con el tofu, añadir la preparación anterior, la sal y el orégano, formando las hamburguesas con la ayuda de la harina.

Pasar la mezcla por pan rallado y freír de ambos lados en aceite caliente, o más saludable puede cocinarse al horno.

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Comentarios

Flor

Flor publicado el martes 9 de noviembre del 2010
Hoy hice esta receta! es muy rica...
Lo unico es que me costo mucho mantenerlas enteras, hay algun truco para que no se desarmen tan facilmente??

Gracias!!!! :D
Maria cristina

Maria cristina publicado el viernes 24 de septiembre del 2010
Hola,amigos soy vegetariana,hoy mismo elaborare esta receta ,fascinante,envienme yo las realizo,y despues les cuento a todos gracias

Anonymous publicado el viernes 24 de septiembre del 2010
Me gusta esta receta la voy a preparar suena muy buena gracias
Adda De Chiara

Adda De Chiara publicado el domingo 26 de septiembre del 2010
Muy buena Lourdes no e ma habia ocurrido . yo hago milanesas de tofu - ya envie la receta- pero esta es de 10 puntos y despues con esa base a jujar con creatividad de cocineras y hacer un relleno para una tarta - albondigas- y acompaniarlas con una slsa de tomata o bechamel vegetaiana que tal - riquisima
ss2 Adda

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