Hamburguesas de tofu y papas
Ingredientes
- 1/2 kg. de tofu desintegrado
- 1/2 kg. de papas hervidas y en puré
- 1 cebolla finamente picada
- 1 diente de ajo triturado
- 1 morrón cortado en tiritas muy finas
- 1/4 taza de harina
- 1 cucharadita de perejil picado
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de sal
- 3/4 taza de pan rallado
- Aceite: cant. necesaria.
Instrucciones
Rehogar en el aceite, la cebolla, el ajo, el morrón y el perejil.
Mezclar el puré de papas con el tofu, añadir la preparación anterior, la sal y el orégano, formando las hamburguesas con la ayuda de la harina.
Pasar la mezcla por pan rallado y freír de ambos lados en aceite caliente, o más saludable puede cocinarse al horno.








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Comentarios
Flor publicado el martes 9 de noviembre del 2010
Lo unico es que me costo mucho mantenerlas enteras, hay algun truco para que no se desarmen tan facilmente??
Gracias!!!! :D
Maria cristina publicado el viernes 24 de septiembre del 2010
Anonymous publicado el viernes 24 de septiembre del 2010
Adda De Chiara publicado el domingo 26 de septiembre del 2010
ss2 Adda