Sandwich vegetal

Janita_90_14
noviembre 2010.

Ideal para acompañas los picnics de primavera, los primeros calores, días de sol....


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
20 min.
Preparación:
10 min.
Cocción:
10 min.
Porciones:
4

Ingredientes

  • para el sandwich:
  • 8 piezas de pan
  • 8 hojas de lechuga
  • 1 pepino
  • 1 cebolla
  • 3 tomates
  • Chiles jalapeños
  • 8 hojas espinacas
  • para el dip:
  • Limón
  • Sal marina fina
  • Salsa de soya

Preparación

Dip:

En un recipiente colocamos el aguacate, le agregamos limón sal marina y salsa de soya, hasta que este cremoso como una pasta para untar.

Sándwich:

Cortamos en rodajas finas la cebolla, el pepino y los tomates, reservamos.

Tomamos el dip de aguacate y untamos los panes, acomodamos el resto de los ingredientes las hojas de espinacas, la lechuga, el jitomate, la cebolla, el pepino y chiles jalapeños al gusto, se corta el sándwich por la mitad para formar triangulitos.


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