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kuropin.aAutor de esta receta: kuropin.a

Ensalada china

Kuropin.a Publicado el miércoles 29 de diciembre del 2010.

1 porciones.

Ensalada china al estilo vegano

Preparación : 15 min.    Tiempo total : 15 min.

Ingredientes

  • Para la ensalada, cantidades al gusto de:
  • - alga agar agar en tiras
  • - lechuga iceberg
  • - maíz dulce
  • - zanahoria cortada en juliana
  • - brotes de soja
  • Salsa china para la ensala:
  • - aceite de girasol (50ml)
  • - vinagre de vino blanco (25ml)
  • - 1/2 cucharadita de sal
  • - 1 cucharada de azúcar de caña

Instrucciones

Dejamos en remojo las tiras de agar agar 20 minutos antes para que se ablanden y hacemos lo mismo con la lechuga para que quede más crujiente. A continuación mezclamos las algas y la lechuga junto con los demás ingredientes de la ensalada.

Batimos los ingredientes de la salsa agridulce y los vertemos sobre la ensalada.

Opcionalmente, se le puede añadir embutido de seitán o de tofu a tiras para que la ensalada sea más nutritiva o simplemente para sustituir el jamón que se usa en la ensalada original.

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Comentarios

Adda De Chiara

Adda De Chiara publicado el lunes 10 de enero del 2011
Como hay ingredientes que no me es facil conseguir utilice lechuga comun cortada en tiras - fideos de semola chatos (los tipo nido) y tiritas de seitan - a la salsa en vez de sal utilice una cucharita de salsa de soja
resultado espectacular - Gracias muy buena receta-
ss2 Adda - Montevideo
Ame

Ame publicado el sábado 8 de enero del 2011
Hola.
Una pregunta, la foto que aparece en la receta, no tiene nada que ver con ella verdad?
Porque?

En la foto no aparecen las zanahorias, el maíz, etc, etc, y más etc.

Si ya la haz preparado , porque no le haz tomado una foto a la receta.
Saludos

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