Okararitas
La okara es el remanente que se obtiene de la preparación de la leche de soja. Contiene nutrientes importantes y no se debe desechar.
Tiempo total:
35 min.Preparación:
35 min.Porciones:
4Ingredientes
- 2 tazas Harina de trigo integral superfina
- 2 tazas Avena arrollada
- 1 taza Okara
- 1 taza Azúcar integral de caña
- 2 cucharadas Pasas de uva
- 1 cucharada Ralladura de naranja
- 1 cucharada Levadura de cerveza
- Agua tibia cantidad necesaria
- 2 cucharadas Aceite
- Vainilla natural gotas
Preparación
Mezclar en un bol la harina, la avena, la okara, el azúcar, las pasas de uva y la ralladura.
Aparte, disolver la levadura en ½ taza de agua tibia junto con el aceite y la vainilla. Incorporar a la preparación anterior y unir bien, agregando el agua tibia necesaria hasta obtener una masa de mediana consistencia.
Extender la masa de 2 cm de alto en una placa aceitada. Espolvorear con azúcar integral y dejar descansar 20 minutos.
Cocinar en horno de temperatura media durante 20 minutos
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