Guarda en tu recetario
Valoración:
2½ tenedores
Valora esta receta
Valora esta receta pulsando los tenedores
184 usuarios han votado
Queremos saber tu opinión. Ya hay 5 comentarios.
Escribe un comentario

Migas

El Delantal Verde Publicado el lunes 12 de febrero del 2007.

2 porciones.

Esta es la receta de mi abuela. Nadie las hace como ella.
Las migas son un plato sencillo que constituía la dieta fundamental de pastores arrieros y gentes del campo de Andalucía, Extremadura, La Mancha y hasta en Navarra. De este plato hay hasta más de 15 recetas diferentes. Se hacen normalmente aprovechando el pan duro, y se pueden acompañar de una gran variedad de ingredientes, como uvas, granadas, melón o pimientos fritos.
También hay quien las toma mojándolas en chocolate caliente o café, como es costumbre desayunarlas en Extremadura.

Preparación : 15 min.    Cocción : 5 min.    Tiempo total : 20 min.

Ingredientes

  • 500 gr de pan duro (mejor si es pan de pueblo)
  • 7 Ajos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Agua

Instrucciones

Coge el pan duro, o del día anterior mejor, y partelo a pellizcos pequeños. En algunas panaderías se vende ya cortado para hacer las migas.

Échalo en un cuenco grande y añade un par de cazos de agua hirviendo con sal. Se trata de regar las migas con cuidado, no de empaparlas. Tapa bien para que se ablanden todas con el vapor caliente, y déjalas reposar una media hora.

Mientras, rompe un poco los ajos sin pelar, con un ligero golpe sobre la tabla de madera. También puedes hacerles una pequeña endidura con un cuchillo. Con esto evitarás que salten mientras los fries.

En una sartén onda, o en una olla (mejor metálica), pon un par de cucharadas de aceite por persona. No eches demasiado, pues te pueden quedar muy pringosas luego. Es preferible echar menos ahora, y añadir si en el proceso ves que se están resecando.

Dora los ajos a fuego lento-medio. Una vez dorados, añade las migas. Has de tener cuidado que no se peguen, remueve constantemente para que se doren y frian bien, pero sin resecarse. No hay un tiempo exacto, pero calcula al rededor de una hora para ese medio kilo de pan.

No dejes de remover con cuidado, para que no se peguen. Y siempre con el fuego lento.

En el momento que estén sueltas y doradas, pero jugosas, apaga el fuego y sirve bien caliente.

Sugerencias: Las puedes comer solas, pero quedan deliciosas como se toman en mi casa: acompañadas de una buena naranja cortada en gajos.

Si quieres comentar, debes hacer login primero.

Comentarios

Marilis.p

Marilis.p publicado el sábado 16 de julio del 2011
Y en aragon se comen muchisimo, pero no habia oido nunca esta receta, aqui se cortan en trozos como cuando partes una patata para tortilla, y se remojan con poca agua, para que no se empapen y asi no se pegan al freirlas, aqui es costumbre anadir un poco, muy poco de cebolla muy picadita y una patata en cuadraditos muy muy pequenos, asi quedan mas suaves, lo comian los pastores en el monte, un saludo de una aragonesa
Migu

Migu publicado el domingo 5 de junio del 2011
Como echo de menos las migas para desayunar en los bares de Badajoz (Extremadura) aqui en Barcelona no hay ni en pintura... en fin las cositas que se echan en falta cuando emigras...
Alejandra_rdz366

Alejandra_rdz366 publicado el lunes 19 de julio del 2010
:o , eh aprendido una nueva forma de las migas :P las preparare para ver que tal saben, soy de mexico i aqui en lugar de ser pan es con tortilla de maiz, algunas verduras y todo bañado en salsa

Anonymous publicado el miércoles 9 de diciembre del 2009
Soy uruguaya de Montevideo - habia oido hablar de esta receta pero en mi pais no se acostumbra - Pero voy a hacerla y probarla
ss

Anonymous publicado el viernes 12 de febrero del 2010
OSEA ES PURO PAN CON AGUA LO Q COMES CON TOQUE DE SABOR A AJO QUE DIETA DIGO CUANTAS CALORIAS....

Suscribe a nuestros boletines

Recibe recetas directo en tu correo:
Falafel

1. Falafel
Ana Arnal 657 votos.

Galletas de avena y zanahoria

2. Galletas de avena y zanahoria
Lucía Neira 611 votos.

Milanesa de soya

3. Milanesa de soya
Alimentación Sana.com 562 votos.

Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I

4. Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I
María Noel Silvera 621 votos.

Hamburguesa vegetariana

5. Hamburguesa vegetariana
Francisco Vásquez Neira 503 votos.

Falafel

1. Falafel
Ana Arnal 141.765 lecturas.

Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I

2. Secretos para hacer Pizza esponjosa y crocante I
María Noel Silvera 128.346 lecturas.

Galletas de avena y zanahoria

3. Galletas de avena y zanahoria
Lucía Neira 101.490 lecturas.

Milanesa de soya

4. Milanesa de soya
Alimentación Sana.com 82.812 lecturas.

Hamburguesa vegetariana

5. Hamburguesa vegetariana
Francisco Vásquez Neira 81.554 lecturas.

Sé parte de nuestra comunidad

¿No has creado aún tu perfil? Crea tu perfil, comparte recetas y organiza tu propio recetario. Comienza ahora ›