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Puré de patatas

El Delantal Verde Publicado el lunes 12 de febrero del 2007.

2 porciones.

Preparación : 15 min.    Cocción : 20 min.    Tiempo total : 35 min.

Ingredientes

  • 3 Patatas
  • Leche vegetal
  • Margarina
  • Sal
  • Nuez moscada (opcional)
  • Agua

Instrucciones

Lava las patatas en agua fría y ponlas a cocer, hasta que estén tiernas, en una cacerola con abundante agua. Para comprobar si están blandas puedes pinchar un cuchillo en el centro de una de ellas.

Antes de que las patatas se enfríen, escurre, pélalas y pasa por el pasapurés, o machácalas con un tenedor. Añade una cucharadita de margarina, un poco de sal, y verifica el espesor que desees añadiendo más o menos leche caliente. Remueve o bate poco a poco, hasta obtener un puré fino.

Espolvorea con un poco de nuez moscada recién rallada, y sirve caliente.

Variaciones: La leche vegetal puede sustituirse por nata vegetal o por un trozo de tofu.

Variaciones: Hay a quien le gusta tomarlo gratinado. Para ello, colócalo en una fuente, cubre con unos trocitos de margarina, y gratina en el horno caliente a 180 ºC unos 15 minutos.

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Comentarios

Rolando

Rolando publicado el domingo 2 de noviembre del 2008
Estoy confundido. Hasta donde tengo información la margarina no es saludable por que contiene grasa trans o grasa hidrogenada. ¿Me pueden explicar por que la receta incluye un ingrediente dañino?
Atentamente,
Rolando
KitzOgen

KitzOgen publicado el viernes 2 de octubre del 2009
Además le he añadido guisantes enteros, pimienta, 1 vaso de bebida de soja y un chorrito de tabasco.

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