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Tortilla de espinacas y patatas

El Delantal Verde Publicado el martes 27 de febrero del 2007.

2 porciones.

Aprende a hacer una auténtica tortilla de patatas vegana, esta vez con espinacas.

Preparación : 15 min.    Cocción : 15 min.    Tiempo total : 30 min.

Ingredientes

  • 150-200 gr de espinacas (1 manojo)
  • 1 vaso de leche de soja
  • 1/2 vaso de harina de garbanzo
  • 4 patatas
  • Sal
  • Aceite de oliva

Instrucciones

Cuece las patatas o fríelas gruesas, según prefieras, y reserva.

Mientras, pela y corta menudo la cebolla y sofríe a fuego lento en una sartén con una cucharada de aceite. Cuando empiece a estar transparente, añade sal y las espinacas lavadas y troceadas. Remueve hasta que las espinacas se ablanden y suelten el agua. Deja cocer unos minutos y apaga el fuego.

Mezcla la leche con la harina en un bol grande, y añade otra pizca de sal, las patatas y la cebolla con las espinacas. Remueve con cuidado para que quede bien unido.

Calienta una cucharada de aceite en una sartén antiadherente y echa la mezcla. Pon el fuego al mínimo y deja que cuaje por ese lado. Mueve ligeramente la sartén para que no se quede pegado. Con la ayuda de una tapa o un plato, da la vuelta a la tortilla y dora por la otra cara. Ten en cuenta que siempre debe estar el fuego muy bajo, y que tardará en cuajarse por dentro. No lo tapes, para que se seque antes.

Cuando veas que empieza a dorarse por ambas caras, y que ya está formada una pieza, retira del fuego, deja enfriar un poco y corta en porciones para servir.

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Comentarios

Marthajimena

Marthajimena publicado el lunes 10 de diciembre del 2012
La preparé machacando un poco las papas antes de ponerla a cocer, y quedó muy rica con una consistencia mejor
Analia

Analia publicado el sábado 23 de enero del 2010
Habra posibilidades de que explique un poco mejor la receta y ponga al principio todos los ingredientes que lleva? Tengo muchas ganas de hacerla!!! gracias
CAKZ

CAKZ publicado el domingo 23 de mayo del 2010
Es verdad, faltan varios ingredientes al principio..espero que pueda corregirlo, porque quiero hacerla!
Mito

Mito publicado el sábado 21 de noviembre del 2009
Cuantas papas se utilizan, te falto eso.

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