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Ensalada Mexicana

Ana Torrontegui Publicado el jueves 5 de abril del 2007.

6 porciones.

Preparación : 90 min.    Tiempo total : 90 min.

Ingredientes

  • 250 g. judias light red kidney
  • 2 aguacates
  • 16 tomates cherry
  • Media escarola
  • 1 cebolla
  • 100 g. maiz
  • 80 g. atún natural
  • 4 c.s. aceite suave
  • 2 c.s. zumo limón
  • 1 cc pimienta negra polvo
  • 1 cc tabasco
  • 1 atadillo de hierbas

Instrucciones

Remojar las judías la vispera, tirar su agua y cocerlas con el atadillo durante 1h.30mins. Escurrirlas.

Limpiar la escarola y los tomates, pelar y picar la cebolla. Escurrir el maiz y el atún.

Preparar la vinagreta. Introducir la escarola en una ensaladera, mezclar con los otros ingredientes y los tomates cortados en mitades o cuartos.

Pelar y cortar los aguacates. Añadirlos a la ensalada. Aliñar todo con la vinagreta de limón.

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Comentarios


Anonymous publicado el sábado 23 de enero del 2010
Atún??? Que el atún de lata no es un animal?
Kuku

Kuku publicado el domingo 26 de abril del 2009
Atun? =S
Sotovegan

RSA publicado el miércoles 16 de septiembre del 2009
Si, ¿¿atún??

y al parecer en la foto hay huevo

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