Tarta levada de espinacas

Ivana Kusman
septiembre 2007.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
25 min.
Preparación:
25 min.
Porciones:
4

Ingredientes

  • masa:
  • 300 gramos de harina de trigo integral fina
  • 20 gramos de levadura fresca
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 150 ml de agua tibia
  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • relleno:
  • 400 gramos de espinaca frescas o 300 gramos de congelada
  • Sal y pimienta
  • 80 gramos de tofu
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de aceite de girasol

Preparación

Masa:

Diluir en 50 ml de agua tibia (nunca caliente) la levadura y dejar reposar 5 minutos.

Mezclar bien la harina con la sal (ya que la levadura no puede estar en contacto directo con la sal).

Hacer un hueco en la harina y colocar allí la levadura, luego el aceite y el resto del agua tibia (100 ml) .

Mezclar todo y amasar con las manos unos 10 minutos.

Poner el bollo en un bol tapado con una bolsa y dejar levar por lo menos 30 minutos en un lugar tibio.

Desgasificar (quitar el aire a la masa con los dedos) y forrar un molde aceitado.

Dejar levar nuevamente unos 10 minutos.

Relleno:

Lavar y cocinar las hojas de espinaca en agua con sal hasta que estén tiernas.

Se bate con batidora el tofu, aceite, un poco de agua, jugo de limón y una pizca de sal.

Se forra un molde aceitado con la masa de levadura, se coloca encima las espinacas y luego el tofu. Se lleva a horno a 200 grados unos 45 minutos.

Para que el tofu no se queme, después de pasada media hora en el horno se cubre con papel de aluminio para terminar la cocción y bajar el horno a 180 grados.


Ivana Kusman

Amante de la cocina y de los nuevos descubrimientos culinarios. Me gusta preparar nuevos platos para mis amigos y compartirlos con todos :)


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