Ensaladas

Ensalada Multicolor

Ensalada de repollo morado, nueces y mandarina

Ensalada Verde en Pan de Campo

Ensalada de porotos

Ensalada fresca de habas

Ensalada de lentejas y brotes

Ensalada de fideos de arroz

Ensalada de lechuga con vinagreta de guayaba

Ensalada de frutas y germinados

Haz disfrutar a tus amigos de esta ligera y nutritiva ensalada hecha a base de brotes, germinados y frutos.

Ensalada de melón y menta

Ensalada de quinoa, uvas y tofu

Ensalada fresca para adelgazar

La coliflor y la col reducen grasas. Al sofreírlo sin ablandarlo mucho, sólo al hervor, se potencia la encima de estos vegetales, el ajo también adelgaza, en cuanto a la lechuga es pura agua. Aguas con la sal no demasiada, ya que demasiada sal retendría agua, por último el rábano activa a nuestras glándulas.

Ensalada mediterranea

Ensalada fresca de quinoa

Ensalada de rúcula con vinagreta de nueces y pasas