Ensaladas
Recetas
Ensalada de quinoa
Datosymasdatos
Hoy está más de moda que nunca, gracias al auge de la cocina vegetariana y su necesidad de buscar reemplazos para la proteína de la carne.
es una rica ensalada , perfecta para el verano.
Valoración:3 tenedores
Ensalada de aguacate y remolacha
Montse Gaya
Con la remolacha y las semillas, hacen que esta ensalada sea rica en hierro :)
Valoración:2½ tenedores
Afrodisíaca ensalada de trufas negras con patatas
Lore Rus.
Para una cena como la de San Valentín, lo mejor es un menú ligerito como esta rica ensalada, asi como un buen vino para
acompañar la comida, que actúa como afrodisíaco, agrabado por los diferentes alimentos que se combinan con el menú para hacer de esta noche, una noche especial.
Valoración:2 tenedores
Ensalada de calabacín con tofu
Nana Nasic
El calabacín y los piñones, aportan magnesio, un mineral fundamental para la salud cardiovascular, ya que regula la tensión arterial.
Valoración:2 tenedores
Ensalada de patatas al coco
Nana Nasic
Ideal muy fresquita en dias calurosos o como acompañante de un plato de "carne".
Valoración:2 tenedores
Ensalada templada de setas y brocoli
Marilis.p
Ensalada templada de setas y brocoli
Valoración:2 tenedores
Ensalada fría de brotes de alfalfa
Maryfer_maestra
Esta receta es agridulce y el consumo de la alfalfa nos permite obtener buena salud ya que es purificador de la sangre entre unas de sus principales propiedades.
Valoración:2 tenedores
Ensalada de frijoles y arroz
Mejjicanna
Esta ensalada echa con vegetales y arroz es muy saludable y apropiada para este tiempo de calor.
Valoración:2 tenedores
Ensalada de lentejas con aceite de curry
Ruti Fruti
Ensalada fresca con un toque oriental.
Valoración:2 tenedores
Nopales al ajillo
Minerva
Acompañamiento para platos fuertes o para comer solo.
Valoración:2 tenedores
Ensalada de nopales (green cactus)
Villaadaya
Esta ensalada es muy buena para controlar el azúcar, es sana, rica y nutritiva. Les va a encantar!
Valoración:2 tenedores
