Zumos, infusiones & bebidas
Recetas
Frappé de frutas enzimáticas
Rosario2021
El frappé de frutas enzimáticas es una buena alternativa para después de comer pues te ayuda a la digestión de los alimentos.
Valoración:2½ tenedores
Delicioso batido para alegrar el día
Damianrenerivera
Esta receta es una deliciosa bebida perfecta para todos en el hogar, puede ser acompañada con diversos postres.
Valoración:2 tenedores
Licuado depur-aperitivo
Irene Bueno
Aperitivo que limpia tu cuerpo y te prepara para disfrutar la comida.
Valoración:2½ tenedores
Elixir de granada para enamorados
Guillermo Sepúlveda Villa
Cuando me di cuenta de lo fácil que es hacer este rojo jugo nutritivo, potente, elegante y romántico, descubrí su versatilidad para enamorar a alguien desde el paladar. su sabor no es dulce, no amargo, no astringente, no salado, sino la suma de los 4 en una total perfección. ¡excelente para brindar!
es importante escoger las granadas más maduras (ya no están tan frescas, pero son las de mejor sabor) pues suelen ser las que el vendedor de frutas tradicional comercia más baratas y así aparte será un platillo económico. a mi me venden a 15 ó 20 pesos mexicanos un kilo de granadas listas para el día de hoy que cuesta 50 pesos si están más frescas para durar varios días.
Valoración:2 tenedores
Batido de melón y plátano
Marian
Un batido muy fácil y rápido de preparar en el que combinan muy bien los sabores del melón y del plátano.
Valoración:2½ tenedores
Extracto de lechuga y manzana
Zuzana Pinilla
Decidí compartir mi experiencia y mis recetas para los extractos. para el extracto debe utilizarse fruta y verdura de calidad, sin químicos, ojala orgánica.
lo ideal es tomarse un extracto con el estómago vacío para su absorción más rápida.
Valoración:2 tenedores
Batido nutritivo de chocolate (raw food)
Lacazuelavegana
Aquí os propongo un batido para los más pequeños (ejem, bueno... también para los más grandes!) ideal tanto para desayunar como para la merienda.
contiene fruta fresca, vitaminas (b6, b9 o ácido fólico, c, d, e, betacaroteno), minerales (potasio, magnesio, hierro, calcio, cobre) fibra, grasas monoinsaturadas y antioxidantes (sobretodo del cacao).
de bajo índice glucémico, por no llevar azúcar sino el sirope de ágave, y apto para celíacos. además de que al ser crudivegano mantiene las enzimas intactas.
por todo lo anterior, resulta un batido natural muy nutritivo y delicioso por lo que será ideal sobretodo para los más pequeños, embarazadas, deportistas, pero también para todos los demás que lleven una dieta bien balanceada.
No recomiendo su consumo diario, como siempre digo no hay que abusar de ningún alimento por muy bueno que sea, por lo que tomarlo unas 2 veces a la semana estará muy bien.
Además, recordad ensalivar bien cada sorbo para así facilitar la digestión.
Valoración:2 tenedores
Zumo de germinados y frutos rojos
Mireia Gimeno
Una manera diferente de comer los germinados :)
Valoración:2 tenedores
Bebida de pepino y limon
Gabriela Alessandra
Es una bebida muy refrescante y muy rica...=d
Valoración:2 tenedores
Té chai
Porra_pmd
El té chai, desde lejanas épocas, en oriente, siempre fue el principal antibiótico y energizante empleado para tratar todo tipo de síntomas y malestares físicos.
al parecer, tiene origne en la india, pero la persona que me transmitió la receta que luego perfeccionó con la experiencia, era de origen tailandés.
Valoración:2 tenedores
Leche de almendras
Nana Nasic
La leche de almendras se obtiene moliendo almendras secas y peladas, luego mezclándola con agua. Se puede tomar sola o con algún endulzante.
Tiene un agradable sabor.
Valoración:2 tenedores
Cómo hacer leche de mijo
Carolina
El mijo es uno de los cereales que más hierro y magnesio aportan. Por eso se recomienda en casos de debilidad física o psíquica.
Resulta un excelente remedio para fortalecer la piel, el cabello, las uñas y los dientes.
El mijo es ideal para consumir en el desayuno, además resulta indispensable en la dieta de las personas celíacas ya que no contiene prolaminas tóxicas y reemplaza gran cantidad de los nutrientes de los alimentos con gluten.
Valoración:2 tenedores
