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IvanakAutor de esta receta: Ivanak

Tempeh al limón

Ivana Publicado el domingo 22 de junio del 2008.

4 porciones.

Preparación : 25 min.    Tiempo total : 25 min.

Ingredientes

  • 250 grs de tempeh, en rodajas
  • Jugo de 2 limones
  • Ralladura de 2 limones
  • 3 Cdas de aceite de oliva extra virgen
  • 2 Cdas de semillas de adormidera
  • 1 Cda de jarabe (miel) de arroz o agave o arce
  • 1 Cda de almidón de maíz (disuelto en un poco de agua)
  • 2 cebollas de verdeo, finamente picadas
  • Pizca de sal marina

Instrucciones

En una cacerola mediana poner agua a hervir y añadir el tempeh.

Dejar a fuego bajo y cocinar por 10 minutos.

En un molde para horno, mezclar los demás ingredientes. Colocar encima el tempeh y dejar que repose durante al menos una hora.

Precalentar el horno y hornear el tempeh por 15-20 minutos, irlo bañando con el adobo cada 5 minutos.

Servirlo acompañado de algún grano a elección.

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Comentarios

Cony

Cony publicado el lunes 18 de abril del 2011
Qué es tempeh?????....... gracias

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