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myriam_lebourgAutor de esta receta: myriam_lebourg

Suave crema verde con hierbabuena

Myriam Publicado el miércoles 14 de abril del 2010.

4 porciones.

Receta encontrada en un blog francés, me ha conquistado. Rápida, refrescante, sorprendente, y además permite aprovechar lo más verde de la lechuga.... ¡perfecta!

Preparación : 10 min.    Cocción : 20 min.    Tiempo total : 30 min.

Ingredientes

  • 400 g. hojas verdes de lechuga
  • 2 cucharas soperas de hierbabuena seca o un par de tallos de hierbabuena fresca
  • 10 cl. de nata vegetal
  • 1 l. de caldo vegetal
  • 2 cebolla
  • Aceite de oliva

Instrucciones

Para la receta, se puede utilizar hojas verdes de lechuga, o todo tipo de verde: hojas de remolacha, de rabanitos, ortiga... o una mezcla)

1. Sofreír la cebolla en aceite de oliva sin que coja color.

2. Añadir las hojas verdes cortadas fino y la mitad de la hierbabuena con un poco de sal. Pochar un poco.

3. Añadir el caldo, cocer durante 15 minutos.

4. Licuar con la minipimer, añadir el resto de la hierbabuena y la nata.

5. Rectificar la sal. Servir.

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Comentarios


Anonymous publicado el martes 14 de junio del 2011
Leyendo la receta que pones aquí, no entendí lo que quieres decir con "pochar".

Lo que pasa es que soy de Bogotá (capital de Colombia) y esa palabra es desconocida. Puedes tratar de explicarme por favor un poco mejor, para el 2do paso de las instrucciones.

Muchas gracias
Maria Silvia
Marlene

Marlene publicado el martes 1 de marzo del 2011
Me encantan , me gustan mucho las sopas o cremas de verduras, estas estan espectaculares de ricas y saludables
Mardukkkkkk

Mardukkkkkk publicado el domingo 20 de marzo del 2011
Con q´sustituyo la nata,aquí no encuentro
Alberto_8913

Alberto_8913 publicado el domingo 30 de enero del 2011
¿Se le puede poner pepino arriba o más hierbabuena?
Soraya acosta

Soraya acosta publicado el martes 18 de enero del 2011
ME FASCINA ESTA PAG, ES FANTASTICA POR LAS MULTIPLES OPCIONES QUE NOS OFRECE.

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