Verduras a la plancha

Diego Lemes
septiembre 2005.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
45 min.
Preparación:
25 min.
Cocción:
20 min.
Porciones:
4

Ingredientes

  • 100 grs. de espinacas
  • 100 grs. de acelgas
  • 100 grs. de judías verdes
  • 1/2 pimiento verde
  • 100 grs. de brócoli
  • 100 grs. de maíz dulce
  • 50 grs. de guisantes
  • 100 grs. de champiñones
  • Aceite de oliva o girasol
  • Perejil
  • Sal al gusto

Preparación

Cocer en abundante agua todas las verduras hasta que estén blandas, pero "al dente" (unos 20 minutos a fuego medio), con un poco de aceite.

Sacar las verduras y hacer a la plancha con un chorrito de aceite, perejil y sal al gusto.

Retirar cuando estén doradas.

Este plato se puede servir con soyanesa o salsa de champiñones.


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