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hiulit's cuisineAutor de esta receta: hiulit's cuisine

Coliflor y patata con bechamel vegana gratinada

Hiulit's Cuisine Publicado el jueves 1 de septiembre del 2011.

2 porciones.

Coliflor y patata con bechamel vegana gratinada

Preparación : 20 min.    Cocción : 25 min.    Tiempo total : 45 min.

Ingredientes

  • Coliflor y patatas
  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 1 cucharada de margarina
  • 2 vasos de leche de arroz, de avena, almendras (o sino de soja)
  • Nuez moscada (opcional)

Instrucciones

Lavar y cortar la coliflor y poner a hervir 20 min.

Pelar la patata, cortar en dados y poner a hervir cuando la coliflor lleve 10 min.

Precalentar el horno a 180 ºc.

Poner la margarina en una sartén y sofreír la cebolla cortada en dados pequeños a fuego lento. cuando esté dorada, añadir la harina y dejar tostar un poco.

Añadir la leche de soja, aumentar el fuego y no parar de remover durante un par de minutos. salpimentar al gusto (añadir una cucharadita de nuez moscada, opcional).

Poner la coliflor y la patata hervida en una fuente, echar un chorrito de aceite y esparcir la bechamel por encima.

Poner en el horno a gratinar entre 20-30 min.

Nota:

Vigilar la sal con la bechamel porque tanto la leche de soja como la cebolla son “dulces”.

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Comentarios

Abelino

Abelino publicado el martes 22 de noviembre del 2011
Ñam! La receta nos ha qeudado mui wena, pero la tubimos de hacer sin cevolla porqué en los ingredientes no estaba. Ade más, la leche de soja segun deque marcas no és dulze.

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