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Acelgas con patatas

Verónica García Publicado el miércoles 21 de febrero del 2007.

4 porciones.

La acelga como los cardos son auténticas esponjas de sal por lo que hay que tener cuidado de no añadir demasiada sal al cocerlas.

Preparación : 15 min.    Cocción : 10 min.    Tiempo total : 25 min.

Ingredientes

  • 1 kg. de acelgas
  • 4 patatas
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • ½ tomate
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de harina
  • Agua
  • Aceite virgen extra
  • Sal
  • Pimentón

Instrucciones

Separa las hojas de las pencas. Retira los hilos y pica todo bien. Pon a cocer en la olla rápida con un poco de agua y una pizca de sal. Pela las zanahorias y las patatas, pícalas y añádelas a la cazuela.

Pon la tapa a la olla y deja cocer 5 minutos desde el momento en que empieza a salir el vapor. Una vez cocidas las acelgas y las patatas, escúrrelas y colócalas en una fuente amplia (reserva el caldo).

Pica los dos dientes de ajo en láminas finas. Pon a dorar en una sartén con un poco de aceite. Pica finamente la cebolla y el puerro e incorpóralos. Cocina durante 5 minutos y añade el tomate pelado y picado.

Rehoga durante un par de minutos y agrega la harina y el pimentón. Mezcla bien y vierte un poco del caldo. Mezcla con una cuchara de palo y viértelo sobre las acelgas.

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Comentarios

Marcombo

Marcombo publicado el lunes 13 de junio del 2011
Olla rapida? El peor artilugio para cocinar. Destruye rapidamente las vitaminas y minerales de los alimentos por su altisima temperatura.
Antonio

Antonio publicado el jueves 17 de noviembre del 2011
Es la mejor comida del mundo .
es lo màs bueno

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