Albóndigas de espinacas y tofu
Ingredientes
- 300 gr espinacas
- 150 gr tofu
- Harina de garbanzos
- Harina de trigo
- Aceite de oliva
- Nuez moscada
- Pimienta negra molida
- Agua
- Sal
- Tomate frito
Instrucciones
Limpia y hierve las hojas de espinacas. Escúrrelas muy bien después.
Pícalas y añádelas a un bol con el tofu. Echa una o dos cucharadas de harina de garbanzos disueltas en una cucharada de agua. Añade también una cucharada de aceite de oliva, un poco de nuez moscada y una pizca de pimienta negra molida. Remueve y mezcla todo bien con un tenedor. Ve echando harina de trigo, unas 5 cucharadas colmadas, hasta que quede una masa blanda, pero con la que puedas hacer las bolas de las albóndigas.
Pon a fuego alto una cacerola con abundante agua y un poco de sal. Cuando rompa a hervir, ve echando estas bolas. Si son muchas, échalas en dos tandas. No tengas miedo porque vayan a deshacerse en el agua, porque no pasa. Unos pocos minutos después, sabrás que están listas cuando empiecen a flotar. Entonces, retíralas con cuidado de escurrirlas un poco y ve colocándolas sobre un plato con un fondo de tomate frito casero.
Quedan muy completas si las acompañas con unas patatas fritas o arroz cocido.

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Comentarios
Amaya publicado el domingo 22 de agosto del 2010
gracias por la receta!
Tao.77 publicado el viernes 24 de septiembre del 2010
Erika publicado el martes 30 de marzo del 2010
Marianacus publicado el sábado 10 de abril del 2010
Esther publicado el martes 12 de enero del 2010