Ensaladas
Recetas
Cóctel de verduras
Olgacolom
Es una muy rica ensalada y le puedes añadir otros ingredientes divertidos.
Valoración:3½ tenedores
Ensalada de "papas mayo" sin papa
Zuzana Pinilla
Esta ensalada es genial... igual de deliciosa que la ensalada de papa clásica. recomiendo probarla.
genial para todo el que no pueda consumir papa ni mayonesa tradicional.
Valoración:2½ tenedores
Ensalada multicolor
Caren
esta ensalada se puede comer sola o acompañada con coliflor, milanesas de quinoa, milanesas de berenjena, milanesas de polenta, milanesas de soja, seitán, bombas de papa, tortilla vegana, etc.
Valoración:2½ tenedores
Ensalada de lentejas al tomillo
Mireia Gimeno
Ensalada de lentejas aliñadas al tomillo, con vinagreta de sésamo y umeboshi, con calabacín, zanahoria, rabanitos y maíz.
Valoración:3 tenedores
Ensalada de quinoa y cilantro con aderezo de mostaza
Datosymasdatos
La quinoa es un "pseudocereal" prima del amaranto.
es un alimento sumamente nutritivo y rico en proteina vegetal.
Esta es una rica y práctica ensalada , perfecta para el verano.
Valoración:3 tenedores
Ensalada de aguacate y remolacha
Montse Gaya
Con la remolacha y las semillas, hacen que esta ensalada sea rica en hierro :)
Valoración:2½ tenedores
Ensalada rehabilitante
Gabby_m_
Debido a las propiedades curativas del repollo (quemacalorías), nabo (hipertensión), ajo (colesterol), jengibre (colesterol), y el tomillo (respiratorias), esta receta baja en calorias y alta en contenidos de fibra, vitaminas y antioxidantes es excelente como plato principal, guarnición o primer plato! además de ser muy economica, deliciosa y rapida de hacer!
provecho!
Valoración:3 tenedores
Afrodisíaca ensalada de trufas negras con patatas
Lore Rus.
Para una cena como la de San Valentín, lo mejor es un menú ligerito como esta rica ensalada, asi como un buen vino para
acompañar la comida, que actúa como afrodisíaco, agrabado por los diferentes alimentos que se combinan con el menú para hacer de esta noche, una noche especial.
Valoración:2 tenedores
Ensalada de calabacín con tofu
Nana Nasic
El calabacín y los piñones, aportan magnesio, un mineral fundamental para la salud cardiovascular, ya que regula la tensión arterial.
Valoración:2 tenedores
Ensalada de patatas al coco
Nana Nasic
Ideal muy fresquita en dias calurosos o como acompañante de un plato de "carne".
Valoración:2 tenedores
Ensalada templada de setas y brocoli
Marilis.p
Ensalada templada de setas y brocoli
Valoración:2 tenedores
